nie ogarniam ADHD
Społeczność

Znajdź swoich ludzi z ADHD

Tworzymy przestrzeń dla dorosłych z ADHD - bez oceniania, bez tłumaczenia się.

Dołącz do społeczności - Dorośli ADHD Trójmiasto

Już 300+ osób na serwerze. Serwer dla dorosłych z ADHD w Trójmieście i okolicach - ale zapraszamy wszystkich, niezależnie od lokalizacji.

Dzielimy się doświadczeniami, wspieramy w trudnych chwilach i śmiejemy się z rzeczy, które rozumieją tylko osoby z ADHD.

Dołącz na Discord

Serwer jest moderowany. Dbamy o bezpieczną i wspierającą atmosferę.

Inne formy współpracy

Feedback i pomysły

Masz pomysł na artykuł? Brakuje Ci jakiegoś tematu? Chcesz zgłosić błąd na stronie? Chętnie wysłuchamy każdej sugestii - ta strona jest dla Ciebie.

Twórcy treści o ADHD

Prowadzisz bloga, kanał lub konto o ADHD? Chętnie porozmawiamy o współpracy - razem możemy dotrzeć do większej liczby osób.

Specjaliści i terapeuci

Jesteś psychiatrą, psychologiem lub terapeutą specjalizującym się w ADHD? Zapraszamy do współpracy - chcemy, żeby treści na stronie były jak najbardziej rzetelne.

Nie jesteś sam/sama

Życie z ADHD potrafi być frustrujące - zwłaszcza kiedy nikt wokół nie rozumie, dlaczego "proste rzeczy" bywają tak trudne. Dlatego tworzymy tę społeczność. Bo łatwiej jest, kiedy masz obok ludzi, którzy wiedzą dokładnie o czym mówisz.

Poznaj swój mózg

Zrób nasz test przesiewowy ADHD lub przejrzyj sprawdzone zasoby o ADHD.